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またまたNEWマシン!

寒くなりましたがこの程度では私の筋トレへのモチベーションはさがりません
これからの季節は筋トレであたたまるべきでしょう!

さて!新しいマシンがATCフィットネス、MAXGYM共に入荷致しました!

ATCには脚のマシン
DSC07601.jpg
二通りの使い方でふとももの内側&外側を鍛えられます



MAXGYMはこちら
CIMG0126.jpg
こちらも二通りの使い方!腹筋と背中を鍛えます



腹筋は
これが
CIMG0120.jpg



こう!
CIMG0121.jpg
負荷を加えた腹筋が出来ます

さらに両店舗、上級者エリアに背中のマシンが入ってます
プレートで荷重!
CIMG0125.jpg
効きますね!
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