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施設紹介

施設紹介第3弾です!!
今回は!

DSC04685.jpg

100kgダンベル!!
いまだに使われているところを見たことがありません
定位置に鎮座していて完全に置物です


存在を忘れられているように思えますが気のせいでしょう



ダンベルエリア
DSC04688.jpg

軽いのから重いのまで
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インボディ

こんにちは!
今日は施設の紹介を致します!
ATCフィットネスにて
こちらの機械

DSC04641.jpg


インボディといいまして
筋肉量・脂肪量等細かく測ることができます!
身体のパーツごとに筋肉量がわかるので筋トレのモチベーションになります!

身体の変化が数字で見えると面白いですね

施設のご紹介①

こんにちは
トレーニングマシンの紹介です!


DSC04449.jpg


こちらのマシン
スクワットやベンチプレスなどができます!
軌道が決まっているので安全に使用できます

台の角度を変えて違った刺激も
DSC04427.jpg


重さを増やしたり
DSC04432.jpg


第二弾へ続く
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ATCフィットネス

Author:ATCフィットネス
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