スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

6月です

こんにちは
筋トレ、やってますか

6月に入ってからは涼しくなりましたがそれまでは夏の暑さでしたね

CIMG0605.jpg

CIMG0602.jpg
ATCの花壇です
また花が咲きました


妖精が見えるのは私だけでしょうか
スポンサーサイト

ダンスエアロクリスマス会♪




衣装もバッチリ!
みなさんキラキラしています♪

12月です

CIMG0444.jpg

こんにちは!!
忘年会シーズンです
飲みすぎ・食べすぎには注意しましょう
年末年始は営業時間が一部変更になっています
HP、館内カレンダーでご確認ください!


ところでみなさん皆様クリスマスのご予定はお決まりでしょうか!

私は筋トレです




またまたNEWマシン!

寒くなりましたがこの程度では私の筋トレへのモチベーションはさがりません
これからの季節は筋トレであたたまるべきでしょう!

さて!新しいマシンがATCフィットネス、MAXGYM共に入荷致しました!

ATCには脚のマシン
DSC07601.jpg
二通りの使い方でふとももの内側&外側を鍛えられます



MAXGYMはこちら
CIMG0126.jpg
こちらも二通りの使い方!腹筋と背中を鍛えます



腹筋は
これが
CIMG0120.jpg



こう!
CIMG0121.jpg
負荷を加えた腹筋が出来ます

さらに両店舗、上級者エリアに背中のマシンが入ってます
プレートで荷重!
CIMG0125.jpg
効きますね!

NEWマシン②

さて!ATCフィットネスですが
上級者エリア再び新しいマシンが追加されました!


背中のマシン
DSC07350.jpg


脚のマシン
DSC07348.jpg


腕のマシン
DSC07353.jpg


モデルは新しい靴でトレーニングに励むスタッフの渡邉さん
秋にも追加予定です!
プロフィール

ATCフィットネス

Author:ATCフィットネス
ATCフィットネス、MAXジムの情報をお届けします。

最近の記事
月別アーカイブ
カテゴリー
訪問者数
ブログ内検索
QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。